심슨생각

제2의 시간을 통해 마인드풀니스에 관심을 가지고불교의 사마띠와 연관이 깊다는 것을 알게 됐다.그러던 와중에 회식자리에서당시 일했던 곳의 점장님에게 사마띠에 관련된 이야기를 했는데,추천해주신 책이 갈매기의 꿈이였다.당시 점장님은 불교에 대한 견해가 깊으신 편이였다 어린이도서관에서 책을 빌렸다. 주인공 갈매기가 하늘을 나는 일에 대한 것을 연습하는 과정을 그린다갈매기들에게 난다는것을 먹이를 찾고 그것을 획득하기 위한 수단인데주인공갈매기는 순수하게 나는것에 재미를 느끼고 한계에 도전한다는 내용으로 이어진다 그러면서 평범했던 이 갈매기는 엄청난 연습끝에 갈매기들 사이에서 신으로 추앙받는다.(불교의 어떤 교리와 비슷한것같기도하다)인간이 한계를 넘어서면 부처가된다?라는 어떤교리말이다 또 주인공 갈매기가 후배 갈매기..

심리학계에서 프로이트는 엄청난 영향력을 지닌다그가 말하는 꿈에 대한 생각은아직도의견이 분분할것이다 저자는 꿈을 개인의 욕구의 발현이라고 봤다.현실에서 이루지 못한 욕구가 꿈을 통해 발현된다고 본것이다.그런데 꿈을 해석하는것이 쉽지 않다.그래서 프로이트의 꿈이론이 검증받기 어려운것이다. 그렇다면 욕구가 꿈을 통해 발현된다는데왜 이해하기 힘든 모습으로 꿈에 나타나는가?개인만의 심리세계가 욕구와 합쳐지면서독특하고 복잡하게 표현되는것이다 우리는 예지몽등꿈을 통해서 미래를 본것같다데자뷰라는 등 그런 것에 대한 특별한 환상을 갖는데프로이트는 그런것들을 단박에 무시한다 '최근에 친누나가 영화아가씨를 보기전 아가씨라는 영화내용을 꿈을꾸었는데상당부분 실제영화와 내용이 일치했다는것이다.급하게 나한테 전화했을정도로 흥분해 ..

스티브 테일러가 설명하는 시간과연 어떨까요? 스티브테일러는 The Fall 이라는 책의 제목한국제목으로는 자아폭발의 저자입니다.너무 감명받은 책이기에 이번책도 기대를 걸어봅니다. 책의 내용은 저자가 말하는 시간에 대해서 설명해줍니다.시간이 빨리가는 이유라던가 나이먹을수록 시간이 빨리가는이유라던가 그런데 이 책에서 가장 좋았던건마인드풀니스를 통해 지금 현재를 살아가는 힘을 키우자라는 것이였습니다. 미래를 계획하는건 좋지만,계속 미래를 계획하고 시간이 흘러 계획했던 미래가 현재가 되면 또 미래를 계획하고미래미래미래 과연 무슨 의미가 있을까현재를 살아가자현재를 살아가는것이 곧 미래이기도하다

TV책을보다라는 프로그램에 소개된[이슬람불사조]의 저자인로레타 나폴레오니가 만든 또다른 책입니다나폴레오니는 이태리 경자학자이자 언론인입니다더 놀라운건 여성입니다 ㅎㅎ(저의편견) 그때 당시 이 책을 골랐던 이유는뉴스를 읽는 습관을 기르고자 했는데당시 is관련기사가 많이 나오던 당시였습니다그런데 하나도 모르겠는겁니다.그래서 도서실가서 골랐습니다 책은 태어나서 듣도 보도 못했던 사건들을 꺼내면서 흘러갑니다.읽는데 정말 오랜시간이 걸렸습니다.난생처음들어보는 프로파간다니 사보타주니 칼리프니 하나하나 검색해가며 읽는라 힘들었습니다.정말 겨우겨우 이해했다?라는게 맞는것 같습니다.읽으면서도 빠른시간내에 다시 한 번 더 읽지않으면 다 잊어버리겠는걸이라고 생각했는데읽은지 1년이 지난 지금 그 생각이 틀리지 않았음을 확인하..

이 책을 도서관에가서 정말 우연히우연히 골랐습니다그 우연은 저에게는 큰 행운이였습니다자아라는 제목만보고 골랐는데요 책을 평소 잘 안읽는 저에게 두껍게 느껴지는 두께였는데뭔가 잘난척하고 싶어 고른것도 있었네요 결론적으로 말하면 심리 좋아하시는분들인류학에 관심있으신분들현상보다 근본에 관심이 있으신분들태초에 관심이 있으신분들추천합니다 간략하게 이야기하자면이 분은 문명이전의 원시적인 삶을 찬양하고 선이 존재하는 삶으로 생각하는것 같았습니다예를 들어 와이프가 부족의 남편과 잠자리하는것을 자유로 생각해주는사회를 말하죠그 잠자리라는 욕구행위를 나쁘게 보지않는 사회를 말합니다.제 친구에게 이 말을 하자 동물아니냐? 인간이야?라고 하더군요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 어느순간 인간이 자아라는 개념이 생기면서우리에서 너와나라는 개념이..

최근에 어휘력의 저하와 문장력의 저하로 소설을 많이 읽어야겠단 생각에 집 근처에 위치한 광주 서구 상록도서관에서 소설책 하나를 빌렸습니다 봄날의 바다! 김재희작가입니다 처음들어 본 소설에 처음 들어 본 작가입니다 (당연하죠 책을 읽지 않으니까요) 책 뒤에 써진 간이줄거리를 보고 "에이~ 뻔한 살인사건이야기네"라고생각했습니다 그래서 그렇게 기대를 하지 않고 책을 읽기 시작합니다 줄거리는 간단하게 이야기하면 주인공은 10년만에 제주도를 찾게됩니다 10년전에 살인사건이 일어나게 되는데 주인공의 친동생이 가해자로 지목되면서 수감중에 자살을 하게 됩니다 주인공이 10년만에 다시 제주도를 찾은 이유는 범인이라고 생각되는 사람이 게스트하우스를 운영하고 있다고 하여 그곳에 숙박하면서 주인장을 알아보기 위해서입니다 그런..

[심리용어] 무의식이 대체 무엇인가? 우리가 흔히 무의식이란 말을 종종 사용합니다"내가 무의식중에 그런 것 같은데?""네가 무의식적으로 그랬을거야 아마""그런것들이 무의식중에 나온다니까!"등등 말이죠 무의식이 무엇인지 알아보겠습니다 프로이트무의식=프로이트라고 봐도 무방합니다무의식이란 개념의 창시자라고 볼 수 있습니다무의식이란 개념은 상당히 추상적인 실체가 없는 개념이라서지금은 우리가 모두는 이해하고 알고 있지만프로이트 시절에는 그것이 명확하지 않았고,개념화되거나 명명되지 않았었습니다 그가 최면치료를 배웠었는데 아무래도그것이 무의식의 세계에 대한 개안을 해준것이 아닌가 싶습니다이후 정신집중기법, 꿈의해석등을 통해서 그 개념을 더욱 확고히 해나간것으로 보입니다 의식수준프로이트는 인간에게 3가의 의식수준이 있..

[아론 벡] 전반적 생애 출생 및 환경아론 벡은 1921년 뉴잉글랜드에서 태어났다그는 미국으로 이민 온 러시아 유대인가족의 막내로 태어났다.총 다섯아이중 2명은 죽었으며, 이일이 벡의 어머니에게 명백한 정서적 문제를 일으켰다.차분한 아버지와는 다르게, 어머니는 우울하고 예측할 수 없으며 과잉보호적이었다벡은 자주 아파서 학교에 여러 날 빠졌다결국 한 학년을 다시 다녀야했고, 이것이 그가 자신의 지적능력을 부정적으로 지각하게 만들었다 학업그는 대중연설과 질식에 대한 두려움등 많은 불안거리를 갖고 있었는데그런 불안을 완화시키기위해 추론을 사용하였고의대 수련 중 하나인 외과를 공부하며 불안감을 완화하는데 성공하였다. 그는 정신분석을 배웠으나, 그 접근법에 대해 거의 신뢰하지 않았다 그는 인지치료와 연구를 위한 ..

[알베르트 엘리스] 전반적 생애 가족 및 환경알베르트 엘리스는 1913년 피츠버그에서 태어났다. 그는 어릴 때 뉴욕으로 이사했으며 대부분의 삶을 그곳에서 ㅂ뇄다.어머니는 독립적이었으며, 가족에게 관심을 두긴했으나, 집을 자주 비웠다.엘리스는 집안에서 가장 총애받는 아이였다비록 그가 여러가지면에서 힘든 어린시절을 보냈지만 다른가족들과 잘 지내는 편이었다. 그는 어린 나이에 가족들은 미쳤다고 생각했고, 자신은 7살때부터 자립했었다고 스스로 말했다게다가 어린시절 병약했고, 신장염으로 자주입원을 했다.그런 자신의 처지를 인정하고 자신의 능력과 가치에 대해 강한 긍정성을 부여하여 생각하였다어린나이에도 생각하는 방식을 알고 있었던 것으로 보인다 학업1940년대에 엘리스는 컬럼비아대학에서 임상심리 석박사를 받았으며 ..

[칼 로저스] 전반적 생애 가족배경 칼 로저스는 1902년 시카고 교외의 일리노이주, 오크파크에서 태어났다넷째로 태어났고, 4살까지는 막내의 지위를 누렸다.두 부모 모두 대학교 교육을 받았고, 아버지는 전국의 프로젝트를 관리하는 성공한 토목기사였으며, 어머니는 독실한 기독교인이었다.로저스는 어릴적 가족이외의 사람들과는 교류하지않고 고립된 삶을 살았다. 형들에게 놀림을 많이 받았고, 반면 어머니와는 친밀하게 성장했으며 몇몇 질병때문에 상당부분의 아동기에 고통을 받았다. 가족환경12살이었을때, 아버지는 시카고의 농지에 저택을 짓고 가족과 함께 이사하였다. 로저스는 원리주의자 기독교인의 가치를 가지고 자랐다. 그의 가족은 그에게 성실과 근면함, 책임감의 중요성을 심어주었고 이런한 가치들은 그의 학문적 연구에 ..